-> Qui suis-je ?
Tri-toan coach sportif à domicile
Je suis Tri-Toan, coach sportif à domicile sur Bordeaux et ses environs. Passionné par le sport depuis toujours, j’ai évolué en tant que pilier à l’UBB avant de me reconvertir en coach.
Diplômé BPJEPS en haltérophilie, musculation et cours collectifs, je mets mon expérience et mes compétences à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.
📍
Bordeaux, Pessac, Talence, Bègles, Villenave d’Ornon
☎️
nguyentritoan33@gmail.com
06 77 27 35 33
Mon parcours
Ancien pilier de l’UBB reconverti coach sportif
Ma carrière sportive en tant que pilier m’a appris la rigueur et la discipline, des qualités que j’applique aujourd’hui dans mon coaching.
Mon rôle sur le terrain nécessitait une grande force physique, une endurance remarquable et une capacité à travailler en équipe. Ces compétences sont désormais au cœur de mon approche en tant que coach sportif, où j’insiste sur l’importance de la persévérance, de l’engagement et de l’entraide.
Mon rôle sur le terrain nécessitait une grande force physique, une endurance remarquable et une capacité à travailler en équipe. Ces compétences sont désormais au cœur de mon approche en tant que coach sportif, où j’insiste sur l’importance de la persévérance, de l’engagement et de l’entraide.
Du coaching adapté à mon parcours
Remise en forme
Je propose des programmes adaptés pour retrouver votre forme physique optimale, quel que soit votre niveau de départ.
Prise de masse
Pour ceux qui souhaitent développer leur masse musculaire, je mets en place des entraînements ciblés et intensifs.
Réathletisation
Après une blessure, je vous accompagne dans une reprise progressive et sécurisée de votre activité physique.
Perte de gras
Avec des programmes combinant cardio et renforcement musculaire, je vous aide à perdre du gras de manière efficace et durable.
Préparation physique
Préparez-vous pour vos compétitions avec des séances de préparation physique personnalisées pour améliorer vos performances.
APA
Pour les personnes ayant des besoins spécifiques, je propose des séances adaptées pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie.
Attachement à la région bordelaise
Originaire de Bordeaux, je suis profondément attaché à ma région et à sa communauté. J’ai grandi en participant activement à la vie sportive locale, notamment en jouant pour l’UBB.
Ce parcours m’a permis de comprendre les besoins spécifiques des Bordelais en matière de condition physique et de bien-être. Aujourd’hui, en tant que coach sportif à domicile, je suis fier de pouvoir contribuer à la santé et à la vitalité de mes concitoyens.
Les questions que l’on me pose le plus souvent
Quelles sont tes qualifications et ton expérience en tant que coach sportif ?
Je suis diplômé BPJEPS en haltérophilie, musculation et cours collectifs, avec trois ans d’expérience en tant que coach sportif.
Avec quels types de clients as-tu déjà travaillé ?
J’ai travaillé avec une grande variété de clients, allant des débutants aux athlètes confirmés, en passant par ceux nécessitant une rééducation physique.
Quels sont tes tarifs ?
Mes tarifs sont compétitifs et varient en fonction du type de séance et du nombre de participants. Contactez-moi pour plus de détails.
Proposes-tu des séances d’essai ?
Oui, je propose une première séance d’essai gratuite pour découvrir mon approche et mes méthodes.
Où se déroulent les séances ?
Les séances peuvent se dérouler à domicile, en extérieur ou dans des salles de sport, selon vos préférences et vos objectifs.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Le temps nécessaire pour voir des résultats dépend de vos objectifs et de votre engagement. En général, des progrès significatifs peuvent être observés en quelques semaines avec une pratique régulière.